日期：2026-01-31 11:39:04
“我带家人来运动”活动鼓励学生与父母、长辈一起进行体育锻炼。这份寒假体育作业建议，假期每周运动不少于3次，单次时长30至60分钟。除了学校规定的室内操、体能操等“必练动作”外，学生还可根据家庭实际情况，选择亲子瑜伽、家庭趣味HIIT、羽毛球、慢跑等多种“选练动作”。活动还特别强调“协同互动”，诸如双人跳绳、配合拉伸等亲子运动，让锻炼成为亲情交流的纽带。
同步推出的“我带家人来唱歌”活动，则聚焦家庭美育实践。这份寒假美育作业鼓励学生在家中组织“家庭音乐会”，可以是个人独唱、全家合唱、创意改编及歌曲接龙等不同形式。除必唱的校歌外，学校还分类推荐了数十首选唱曲目，涵盖红色经典、亲情感恩、青春励志、校园民谣及国风经典等类型，兼顾各年龄段家庭成员的审美偏好。学生们则可以运用课堂所学声乐知识，指导家人发声、节奏与情感表达，在歌声中深化情感联结、体悟艺术魅力。该校体育美育中心表示，设计此次特别的寒假艺体作业，是为了打破传统书面作业的框架，将“健康第一”和“以美育人”的理念融入家庭生活。举报/反馈
启泰网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
